Zdravé hubnutí Ústí nad Labem - Svět zdraví NATUREN

METABOLICKÝ VĚK JE JEDINÝ VĚK, KTERÝ MŮŽETE SNÍŽIT

Je všeobecně známo, že člověk nemládne. Také ovšem platí, že je tak stár, jak se cítí. Ten vnitřní věk se dá zastavit, nebo dokonce snížit. Odborně se nazývá metabolický. Mladík sedící celý den u počítače s velkou lahví koly a spoustou hamburgerů může být metabolicky starší, než jeho děda, který od rána do večera běhá mezi záhony a jí pravidelně plody své zahrádky. Svět zdraví NATUREN - Ústí nad Labem

Všichni ale nemůžeme zanechat práce, odstěhovat se na venkov a naplňovat zde představy o zdravém životě. Ani nestačí, když si koupíme nějaké pilulky či výživové doplňky na snížení váhy, kterými nahradíme občas ten čízburgr. Ti odvážnější si koupí příručku a začnou podle ní měnit jídelníček a cvičit.

Příručky nás ale neznají, popisují obecné modely a návody. Něco z nich určitě pomůže, ale možná budeme zbytečně jíst to, co nám nepomůže, nebo se vzdáme pokrmů, které máme rádi, a neubližují nám. A to jsme jen u výživy, co ostatní stránky života? Abychom se celkově a dlouhodobě cítili lépe, abychom metabolicky mládli, potřebujeme odbornou radu i dohled. Potřebujeme komplexnost. A individuální přístup, protože každý člověk je jiný, a co jednomu svědčí, druhému neprospívá.

Přijďte se nezávazně poradit o tom, jak zdravě žít, jak hubnout bez stresu, jak metabolicky mládnout!

Podívejte se, co Vás ve Světě zdraví čeká ...

 

A jaké jsou příběhy a zkušenosti našich klientů?

Přečtěte si některé příběhy našich klientů, kteří absolvovali program v naší pobočce Světa zdraví a inspirujte se jejich úspěchy.

Níže uvedené výsledky jsou pouze příklady konkrétních klientů, kteří již absolvovali program v naší poradně. Pro každého člověka funguje program odlišně, nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem případě přesně stejné výsledky.

Blanka Hájková

Bylo mi jasné, že musím změnit stravovací návyky a že rychlé hubnutí není ta správná cesta. Od listopadu roku 2016 do listopadu 2017 jsem zhubla 8 kg na 74 kg. Možná se zdá že to není moc, ale myslím si, že je lepší hubnout pomalu a trvale. Navíc mi chybí nějaká pohybová aktivita, kterou vzhledem k zaměstnání a věku nemohu provozovat. Můj pohyb je omezen jen na občasné výlety. Přesto jsem spokojená, cítím se lépe a budu ve změně stravování dále pokračovat s pomocí rad výživové poradkyně Ing. Lucie Zemanové, které za vše děkuji.

8.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Ing. Miroslav Zedlitzer

Od listopadu 2016 do listopadu 2017 jsem zhubl 10 kg na 94 kg. Není to konec, budu pokračovat ve změněném stravování i nadále. Velmi mi v tom pomáhají rady a konzultace výživové specialistky Mgr. Magdalény Škapcové, která mě vede ke změně životního stylu.

1.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Mgr. Běla Sklenářová

Bylo to nejlepší rozhodnutí v životě. Spolu s p.ing. Zemanovou jsem za půl roku zhubla téměř 19 kg a jsem šťastná. Už nikdy se nechci vrátit k původním stravovacím návykům, ale naopak pokračovat ve zdravém životním stylu, který jsem si u Světa zdraví osvojila.

1.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Karel Schoř

Rád vařím, takže jsem využil jejich rad, receptů, doporučení. Samozřejmostí je i podpora mé manželky při stravování. Pracovnice Světa zdraví mě vrátily k činnosti, kterou jsem v minulosti měl rád, a to je přirozený pohyb, kterému se opět pravidelně - každý den - chvilku věnuji. S pomocí poradkyň Světa zdraví jsem začal jinak uvažovat o stravování, používaných surovinách a pitném režimu. Pochopil jsem, že nedílnou součástí je i tělesná aktivita ve všech formách dle možností a věku. Chůze s hůlkami je pro mne základ.

4.10.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Dana Machovcová

Dana Machovcová - Diskuse klientů Světa zdraví Ústí nad LabemCítím se neuvěřitelně nabitá energií, stíhám svá dvojčátka, tolik se nazadýchávám. Zvedlo se mi sebevědomí, prostě se zase konečně cítím jako „ženská“. Správná strava, pohyb a úžasná spolupráce s výživovou poradkyní Martinou Fleglovou byla má správná cesta k úspěchu. Jsem nesmírně ráda, že jsem do toho šla. Díky mé návštěvě ve Světě zdraví a jejich pomoci jsem se naučila pravidelně jíst a do jídelníčku jsem zařadila konečně správné potraviny. Prostě se cítím skvěle!

23.11.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Jitka Nováková

Jitka Nováková - Diskuse klientů Světa zdraví Ústí nad LabemNejvětší problém pro mě bylo naučit se pít. Pokaždé u lékaře mě upozorňovali, že málo piji. Měla jsem kolem sebe správné lidičky a vše jsem zvládla. Dnes v pohodě vypiji 2,5 litru. Také jsem se naučila jíst více zeleniny a výsledek? Podařilo se mi shodit celkem 12 krásných kil. Přes boky 14 cm a i pas šel dolů. 

1.9.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Radek Tarant

Radek Tarant - Zkušenosti a reference klientů Světa zdraví Ústí nad LabemMůj začátek byl na váze 154,6 kg a s půlročním programem od Světa zdraví jsem docílil neuvěřitelných výsledků. Dokázal jsem za tuto dobu shodit přes 35 kg. Nyní nadále pokračuji se sepsaným plánem od paní poradkyně se zapojeným cvičením. Už nyní po 8 měsících jsem na váze 112 kg, takže tedy 42 kg úspěšně dole.

2.6.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Stanislava Růžičková

Stanislava Růžičková - Zkušenosti a reference klientů Světa zdraví Ústí nad LabemV průběhu deseti let mi pomalu váha stoupala a stoupala. Vyzkoušela jsem různé diety i prášky, ale shozená kila se vždy vrátila. Říkala jsem si „jak to, vždyť jím tak málo“. Když jsem se ráno nasnídala, bylo mi těžko celé dopoledne. Tak jsem raději nejedla.  Začala jsem pročítat články o výživových poradcích, až mi jednoho dne zavolala kamarádka a zeptala se, zda bych s ní nešla k výživové poradkyni.

9.5.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Irena Kernerová

Irena Kernerová - Zkušenosti a reference klientů Světa zdraví Ústí nad LabemZačal můj vlastní boj s kily, která mi ubírala sílu a chuť se hýbat. Začínala jsem na 94 kg při výšce 155 cm. Kila a to jak vypadám, mě odrazovalo někam si vyrazit. Nálada byla mizerná, chuť se bavit nebo řešit starosti běžného dne, to vše bylo na nule. Mým útočištěm a útěchou se stal gauč, televize a věčná chuť na něco dobrého. Věděla jsem, že je to všechno špatně, ale nemohla jsem si pomoci.

19.4.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Jana Holadová

Jana Holadová - Zkušenosti a reference klientů Světa zdraví Ústí nad Labem Sama bych se označila za chronickou dietářku. Z maximální váhy ve svém životě – cca 78 kg jsem dokázala sama zhubnout na oněch 69 kg nejrůznějšími dietními systémy. Ideální jídelníček jsem mimo jiné hledala také vzhledem k mým zdravotním problémům (nesnášenlivost lepku a laktózy, nejrůznější bolesti hlavy vč. migrén, střevní potíže a chronická únava).

30.3.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Objednejte se na konzultaci s výživovým specialistou

Fotogalerie

Martina Fleglová - nutriční specialistka Světa zdraví

Víte, že ...

... klienti již zhubli pod vedením výživových specialistů Světa zdraví v Ústí nad Labem již 7.989 kg a celkem na všech pobočkác Světa zdraví již 281.323 kg?

RNDr. Petr Fořt, CSc. - Autor mětody Komplexní nutriční typologie 

TOPlist