Zdravé hubnutí Ústí nad Labem - Svět zdraví

METABOLICKÝ VĚK JE JEDINÝ VĚK, KTERÝ MŮŽETE SNÍŽIT

Je všeobecně známo, že člověk nemládne. Také ovšem platí, že je tak stár, jak se cítí. Ten vnitřní věk se dá zastavit, nebo dokonce snížit. Odborně se nazývá metabolický. Mladík sedící celý den u počítače s velkou lahví koly a spoustou hamburgerů může být metabolicky starší, než jeho děda, který od rána do večera běhá mezi záhony a jí pravidelně plody své zahrádky. Svět zdraví Ústí nad Labem

Všichni ale nemůžeme zanechat práce, odstěhovat se na venkov a naplňovat zde představy o zdravém životě. Ani nestačí, když si koupíme nějaké pilulky či výživové doplňky na snížení váhy, kterými nahradíme občas ten čízburgr. Ti odvážnější si koupí příručku a začnou podle ní měnit jídelníček a cvičit.

Příručky nás ale neznají, popisují obecné modely a návody. Něco z nich určitě pomůže, ale možná budeme zbytečně jíst to, co nám nepomůže, nebo se vzdáme pokrmů, které máme rádi, a neubližují nám. A to jsme jen u výživy, co ostatní stránky života? Abychom se celkově a dlouhodobě cítili lépe, abychom metabolicky mládli, potřebujeme odbornou radu i dohled. Potřebujeme komplexnost. A individuální přístup, protože každý člověk je jiný, a co jednomu svědčí, druhému neprospívá.

Přijďte se nezávazně poradit o tom, jak zdravě žít, jak hubnout bez stresu, jak metabolicky mládnout!

Podívejte se, co Vás ve Světě zdraví čeká ...

Snažíme se pomáhat nejen vám, našim váženým klientům, ale pomáháme na základě rozhodnutí našich zaměstnanců rovněž spolku Pes pomůže, jehož posláním je zajištění asistenčních, vodicích a terapeutických psů pro lidí trpící zdravotním postižením, které je v různé míře omezuje a neumožňuje jim žít plnohodnotným životem. Zaměřuje se na pomoc nevidomým a lidem, kteří jsou z různých důvodů upoutáni na vozíček či lůžko, nebo musí dlouhodobě pobývat v ústavní péči. Z každého našeho a vašeho programu tak přispíváme na pořízení vhodných psů nebo jejich vlastní chov a odchov. 

 

A jaké jsou příběhy a zkušenosti našich klientů?

Přečtěte si některé příběhy našich klientů, kteří absolvovali program v naší pobočce Světa zdraví a inspirujte se jejich úspěchy.

Níže uvedené výsledky jsou pouze příklady konkrétních klientů, kteří již absolvovali program v naší poradně. Pro každého člověka funguje program odlišně, nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem případě přesně stejné výsledky.

Šárka Baudišová

Do Světa zdraví jsem se rozhodla přijít, protože už jsem nevěděla kudy kam. Pokaždé, když se mi podařilo zhubnout, tak během pár měsíců byla kila zpátky a ještě nějaká navíc. Měla jsem pořád nafouklé břicho a připadala jsem si strašně moc oteklá. Říkala jsem si, že po čtyřicítce už to asi nepůjde. Ujala se mě Ing. Zemanová a najednou šla kila dolů a břicho bylo také v pohodě. 

25.9.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Josef Pěč

Svůj cíl jsem splnil. Jsem lehčí o 11 kg a navíc už mě nebolí kyčle. Celkově se cítím mnohem lépe. Proto jsem se rozhodl pro další kontrolní konzultace ve Světě zdraví. Ještě bych chtěl poděkovat výživové poradkyni, paní Ing. Lucii Zemanové za vytvoření přátelského prostředí, odborné vedení a také povzbuzování, které bylo občas potřebné.

5.8.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Jana Lukášová

Potíže se zády již nemám denně, ale jen občas. Ráda bych ještě zhubla alespoň 4 kg. Myslím, že již na celý život mám stravovací plán. Vím, jak na to, pokud bych měla období, kdy se prostě víc hřeší a pak jak vše doladit. Je to sice plán již na celý život, ale s tím, že nemám vše, co mám ráda a chutná mi, zakázáno a odepřeno.

29.7.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Tomáš Císař

Můj krevní tlak se postupně snížil. Začal jsem se cítit mnohem vitálněji, přehnaná únava postupně vymizela. Můj život začal být veselejší a plný pozitivní energie. Podařilo se mi odložit necelých 15 kg za 12 měsíců. Nyní jsem rád, že jsem se dal do boje a nevzdal jsem se.

30.6.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Jaroslav Bureš

Takže závěrem mohu konstatovat, že jsem mile překvapen, jak jedna nahodilá e-mailová zpráva mi pomohla začít se věnovat sám sobě, zlepšit si náladu a poznat nové věci ve sféře, kterou jsem pomíjel a nepřikládal jsem jí důležitost, neboť jsem se domníval, že v podstatě nejde nic změnit (pozor – i jsem se pokusil vytvořit vlastní müsli!). Jde to změnit, ale musí se chtít. Jsem tedy rád, že jsem se seznámil se Světem zdraví v Ústí nad Labem.

25.6.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Zdeňka Gryčová

Svět zdraví mi poskytl jídelníček s potravinami, které jsou pro mé tělo vhodné. Naučili mě se pravidelně stravovat a dodržovat pitný režim. Výsledky se s mou vůlí dostavily v krátké době a s přidaným aktivnějším pohybem to jde lépe.

24.6.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Oksana Nedomovna

Nemusela jsem hladovět, ani se omezovat. Ve Světě zdraví se nejedná o žádnou dietu, ale o zdravý a správný stravovací režim. Díky mé výživové specialistce Ing. Lucie Zemanové, která mi připravila osobní výživový plán, jsem se naučila jíst a jsem za to moc vděčná a šťastná, že jsem to dokázala.

12.6.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Bohdan Smíšek

S paní Zemanovou jsme se dohodli na optimalizaci stravy a výsledek se dostavil. Nebylo to snadné a jak jsem se sám přesvědčil, nekázeň v dietním programu mě okamžitě vytrestala. Jsem vděčný, za přístup celého osazenstva Světa zdraví v Ústí nad Labem a za neutuchající optimismus paní Zemanové, která mi věřila více, než já sám sobě.

7.6.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Ota Zápotocký

Deset kilo za půl roku se nezdá moc, ale když jste je deset let nabírali, tak je to nakonec dobrý výsledek. A jak se cítíte? Zkuste nosit od rána do večera desetikilový batoh několik dní a rychle si to uvědomíte.

19.5.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Michaela Ledvinková

Jsem ráda za delší program. Bála jsem se, že 3 měsíce mi nebudou stačit a nezvyknu si na změnu. Vše ale šlo úplně samo. Odstranila jsem špatné návyky, naučila jsem se jíst pravidelně a ne 2x denně. Hlavně jsem si na to tak zvykla, že nemám problém jíst tak často a vždy najdu chvilku, dát si svačinu. Což byla největší výmluva, že nemám čas. Mé výsledky za 6 měsíců: před 71 kg a nyní 62 kg, úbytek v pase 11 cm a přes boky 3 cm. 

3.5.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Objednejte se na konzultaci s výživovým specialistou

Fotogalerie

Tým Světa zdraví

Víte, že ...

... klienti již zhubli pod vedením výživových specialistů Světa zdraví v Ústí nad Labem již 7.989 kg a celkem na všech pobočkác Světa zdraví již 419.600 kg?

RNDr. Petr Fořt, CSc. - Autor mětody Komplexní nutriční typologie 

TOPlist