Zdravé hubnutí Ústí nad Labem - Svět zdraví NATUREN

METABOLICKÝ VĚK JE JEDINÝ VĚK, KTERÝ MŮŽETE SNÍŽIT

Je všeobecně známo, že člověk nemládne. Také ovšem platí, že je tak stár, jak se cítí. Ten vnitřní věk se dá zastavit, nebo dokonce snížit. Odborně se nazývá metabolický. Mladík sedící celý den u počítače s velkou lahví koly a spoustou hamburgerů může být metabolicky starší, než jeho děda, který od rána do večera běhá mezi záhony a jí pravidelně plody své zahrádky. Svět zdraví NATUREN - Ústí nad Labem

Všichni ale nemůžeme zanechat práce, odstěhovat se na venkov a naplňovat zde představy o zdravém životě. Ani nestačí, když si koupíme nějaké pilulky či výživové doplňky na snížení váhy, kterými nahradíme občas ten čízburgr. Ti odvážnější si koupí příručku a začnou podle ní měnit jídelníček a cvičit.

Příručky nás ale neznají, popisují obecné modely a návody. Něco z nich určitě pomůže, ale možná budeme zbytečně jíst to, co nám nepomůže, nebo se vzdáme pokrmů, které máme rádi, a neubližují nám. A to jsme jen u výživy, co ostatní stránky života? Abychom se celkově a dlouhodobě cítili lépe, abychom metabolicky mládli, potřebujeme odbornou radu i dohled. Potřebujeme komplexnost. A individuální přístup, protože každý člověk je jiný, a co jednomu svědčí, druhému neprospívá.

Přijďte se nezávazně poradit o tom, jak zdravě žít, jak hubnout bez stresu, jak metabolicky mládnout!

Podívejte se, co Vás ve Světě zdraví čeká ...

Snažíme se pomáhat nejen vám, našim váženým klientům, ale pomáháme na základě rozhodnutí našich zaměstnanců rovněž spolku Pes pomůže, jehož posláním je zajištění asistenčních, vodicích a terapeutických psů pro lidí trpící zdravotním postižením, které je v různé míře omezuje a neumožňuje jim žít plnohodnotným životem. Zaměřuje se na pomoc nevidomým a lidem, kteří jsou z různých důvodů upoutáni na vozíček či lůžko, nebo musí dlouhodobě pobývat v ústavní péči. Z každého našeho a vašeho programu tak přispíváme na pořízení vhodných psů nebo jejich vlastní chov a odchov. 

 

A jaké jsou příběhy a zkušenosti našich klientů?

Přečtěte si některé příběhy našich klientů, kteří absolvovali program v naší pobočce Světa zdraví a inspirujte se jejich úspěchy.

Níže uvedené výsledky jsou pouze příklady konkrétních klientů, kteří již absolvovali program v naší poradně. Pro každého člověka funguje program odlišně, nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem případě přesně stejné výsledky.

Martina Smíšková

Tady to bylo jiné. Rozhodně se nejednalo o dietu. Jen Vás naučí, jak zdravě a správně jíst a ještě Vám bude chutnat. Nikdy předtím jsem nevěřila, že to bude tak jednoduché a výsledky byly znát každý měsíc. Snad jen začátky byly trošku složitější, než jsem si zvykla na zdravou výživu. Díky tomu, že jsem se naučila zdravě jíst a věnovat se více sportu jsem zhubla 16 kg, zlepšil se můj zdravotní stav a já se cítím živější a plná energie.

29.1.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Ivana Marschnerová

A protože pod kontrolou to jde lépe, tak se mi za 6 měsíců podařilo zhubnout z velikosti 44 na velikost 40, zhubla jsem 14 kg a cítím se velmi dobře.

28.1.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Michal Šulc

Ve spojení se sedavou prací šla kila nahoru, ačkoliv jsem se snažil jíst nějaká zdravá jídla. Poslední kapkou bylo, když mi kamarádi řekli, že jsem dost přibral.

27.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Ing. Jaroslav Jirásek

Na jaře 2016 mi mojí váhu 125 kg připomněl důrazně až neomaleně jeden lékař na pohotovosti v Ústí nad Labem, kam jsem přišel s bolestmi břicha, pravděpodobně z podrážděného žlučníku. To mě „nakoplo“ abych začal přemýšlet co s tím, neboť jsem měl již i bolesti kolenních kloubů, kyčlí a zad. Na krevní tlak jsem bral prášky, měl jsem zvýšený cholesterol...

18.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Blanka Hájková

Bylo mi jasné, že musím změnit stravovací návyky a že rychlé hubnutí není ta správná cesta. Od listopadu roku 2016 do listopadu 2017 jsem zhubla 8 kg na 74 kg. Možná se zdá že to není moc, ale myslím si, že je lepší hubnout pomalu a trvale. Navíc mi chybí nějaká pohybová aktivita, kterou vzhledem k zaměstnání a věku nemohu provozovat. Můj pohyb je omezen jen na občasné výlety. Přesto jsem spokojená, cítím se lépe a budu ve změně stravování dále pokračovat s pomocí rad výživové poradkyně Ing. Lucie Zemanové, které za vše děkuji.

8.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Ing. Miroslav Zedlitzer

Od listopadu 2016 do listopadu 2017 jsem zhubl 10 kg na 94 kg. Není to konec, budu pokračovat ve změněném stravování i nadále. Velmi mi v tom pomáhají rady a konzultace výživové specialistky Mgr. Magdalény Škapcové, která mě vede ke změně životního stylu.

1.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Mgr. Běla Sklenářová

Bylo to nejlepší rozhodnutí v životě. Spolu s p.ing. Zemanovou jsem za půl roku zhubla téměř 19 kg a jsem šťastná. Už nikdy se nechci vrátit k původním stravovacím návykům, ale naopak pokračovat ve zdravém životním stylu, který jsem si u Světa zdraví osvojila.

1.12.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Karel Schoř

Rád vařím, takže jsem využil jejich rad, receptů, doporučení. Samozřejmostí je i podpora mé manželky při stravování. Pracovnice Světa zdraví mě vrátily k činnosti, kterou jsem v minulosti měl rád, a to je přirozený pohyb, kterému se opět pravidelně - každý den - chvilku věnuji. S pomocí poradkyň Světa zdraví jsem začal jinak uvažovat o stravování, používaných surovinách a pitném režimu. Pochopil jsem, že nedílnou součástí je i tělesná aktivita ve všech formách dle možností a věku. Chůze s hůlkami je pro mne základ.

4.10.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Dana Machovcová

Dana Machovcová - Diskuse klientů Světa zdraví Ústí nad LabemCítím se neuvěřitelně nabitá energií, stíhám svá dvojčátka, tolik se nazadýchávám. Zvedlo se mi sebevědomí, prostě se zase konečně cítím jako „ženská“. Správná strava, pohyb a úžasná spolupráce s výživovou poradkyní Martinou Fleglovou byla má správná cesta k úspěchu. Jsem nesmírně ráda, že jsem do toho šla. Díky mé návštěvě ve Světě zdraví a jejich pomoci jsem se naučila pravidelně jíst a do jídelníčku jsem zařadila konečně správné potraviny. Prostě se cítím skvěle!

23.11.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Jitka Nováková

Jitka Nováková - Diskuse klientů Světa zdraví Ústí nad LabemNejvětší problém pro mě bylo naučit se pít. Pokaždé u lékaře mě upozorňovali, že málo piji. Měla jsem kolem sebe správné lidičky a vše jsem zvládla. Dnes v pohodě vypiji 2,5 litru. Také jsem se naučila jíst více zeleniny a výsledek? Podařilo se mi shodit celkem 12 krásných kil. Přes boky 14 cm a i pas šel dolů. 

1.9.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Ústí nad Labem

Objednejte se na konzultaci s výživovým specialistou

Fotogalerie

Ústí 1.JPG

Víte, že ...

... klienti již zhubli pod vedením výživových specialistů Světa zdraví v Ústí nad Labem již 7.989 kg a celkem na všech pobočkác Světa zdraví již 419.600 kg?

RNDr. Petr Fořt, CSc. - Autor mětody Komplexní nutriční typologie 

TOPlist